Relax každej den

Relax každej den

Všichni rádi relaxujeme. Každý z náš si pod slovem relax představuje samozřejme něco jiného. Někdo vidí hned pivo, sedačku a svatý pokoj, hlavně se nehýbat. Když se k tomu pridá ještě nějaký dobrý film a chipsy je to dokonalý. Někdo raději upřednostní postel, teplý čaj a knížku. Aktivnější lidé zas vyhledávají cestování, sport a různé zážitky. Patřit k prvnímu typu opisovaných lidí je v tomhle případe vcelku jednoduchý. Vyvalíte se na postel nebo před telku a je to.

více

Relax každej den

Relax každej den

Všichni rádi relaxujeme. Každý z náš si pod slovem relax představuje samozřejme něco jiného. Někdo vidí hned pivo, sedačku a svatý pokoj, hlavně se nehýbat. Když se k tomu pridá ještě nějaký dobrý film a chipsy je to dokonalý. Někdo raději upřednostní postel, teplý čaj a knížku. Aktivnější lidé zas vyhledávají cestování, sport a různé zážitky. Patřit k prvnímu typu opisovaných lidí je v tomhle případe vcelku jednoduchý. Vyvalíte se na postel nebo před telku a je to.

celý článek komentářů (0)

Tři rady pro odstartování koučování

Jste na začátku své koučovací praxe a přemýšlíte, jaká forma marketingové propagace pro vás bude nejlepší? Lámete si hlavu nad tím, jestli se vyplatí pořizovat si vlastní kancelář nebo budou pro koučování dostačující veřejné prostory? V tomto článku načerpáte inspiraci.

celý článek komentářů (0)

Krásná pleť bez černých teček? Ano, jde to!

Krásná pleť bez černých teček? Ano, jde to!

Černé tečky. Noční můra většiny z nás.

Vznikají ucpáváním pórů a je velmi těžké se jich zbavit. Ale jde to. Díky správné péči a kvalitním výrobkům je možné se jich zbavit, nebo alespoň jejich výskyt zredukovat.

celý článek komentářů (0)

Tipy pro krásnou pleť

Tipy pro krásnou pleť

Přinášíme vám několik tipů, co můžete sami udělat pro to, abyste měli hezčí a zdravější pleť. Kromě níže uvedených tipů je třeba zdůraznit, že rozhodně není vhodné kouřit, nadměrně konzumovat alkohol nebo se vystavovat slunci bez ochranného faktoru. Nedoporučuje se ani návštěva solárií.

celý článek komentářů (0)

Slzovka obecná: střevní policie

Slzovka obecná: střevní policie

Málokoho napadne, že travina, která se pěstuje i v našich zahradách jako okrasná, může člověku přinést tolik užitku. Mluvíme o slzovce obecné nebo také "Jobových slzách". V oblasti svého běžného výskytu, v tropické i subtropické východní Asii, se její semena používají k výrobě mouky, pražená jako náhražka kávy nebo do polévek - podobně jako kroupy. Je jednou z nejdéle pěstovaných obilovin na světě. Základ jídelníčku tvořila již ve starém Egyptě, Řecku či Palestině.

celý článek komentářů (0)

Zbavte se snadno a efektivně přebytečných kil

Patříte mezi lidi, kteří celý život bojují s nadváhou, a pohled do zrcadla vás stresuje víc než návštěva zubaře? Zapojte se do programu, jež vám pomůže k vytoužené změně. Nejen, že se naučíte správně stravovat a zbavíte se kil navíc, ale ještě si k tomu vytvoříte návyky, díky nimž bude snadné si zdravou postavu udržet. Hubnutí nemusí být vždy trápení. Je nesmysl držet drastické diety, kvůli nimž se budete cítit mizerně a ve finále docílíte akorát jojo efektu. Zkuste na to jít tentokrát chytře.

celý článek komentářů (0)

Bolesti zad stále častěji trápí náš pohybový aparát

Lidí, které trápí nepříjemné bolesti zad, je v dnešní době čím dál více. Je velmi pravděpodobné, že za těmito dlouhodobými obtížemi pohybového aparátu stojí všeobecně rozšířený pasivní způsob života, který je i přes alarmující upozornění lékařů bohužel stále na vzestupu. A nezdá se, že by tento trend v nejbližší době zaznamenal výrazné pozitivní změny. Za bolesti zad mohou nejčastěji pracovní podmínky, sedavá administrativní zaměstnání a zvyšující se počty pracovníků v nepřetržitých pracovních provozech. Pokud si k vyjmenovaným spouštěčům přidáte ještě minimum sportu, pravidelného pohybu a volného času, je na přetrvávající bolesti zad zaděláno. Z náhlé a nečekané bolesti zad se může snadno vyvinout chronické onemocnění, jehož léčba je velmi komplikovaná, zdlouhavá a nezaručující kýžený výsledek.

celý článek komentářů (0)

3 fakta o akustice a sluchu

S hudbou se setkáme téměř všude, a to nejen na koncertech nebo diskotékách. Na hudební kulisy narazíme v restauracích nebo supermarketech. Nemluvě o tom, že není nic příjemnějšího než zasloužený odpočinek po náročném dni při poslechu alba oblíbeného interpreta. Proto se s námi podívejte na 3 fakta, která vám pomohou lépe se zorientovat ve světe zvuku a hudby:

celý článek komentářů (0)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.