Mlsejte zdravě - třeba sušené plody nebo ořechy

Mlsejte zdravě - třeba sušené plody nebo ořechy

Sušené plody a sušená semínka - jedna z mnoha forem úpravy čerstvého ovoce. Sušení se provádí velmi šetrně. Přitom plody se pro sušení používají maximálně čerstvé a zralé. Sušením přichází ovoce o většinu vody, ale většinu (až 80 %) vitamínů a veškerou vlákninu si zachovává.

více

Nepřetržitá únava. Víme jak na ni!

Nepřetržitá únava. Víme jak na ni!

Trápí vás nepřetržitá únava a často by jste prospali celý den? Cítíte se pod psa, jste malátní a díky únavě se vám do ničeho nechce? Únavu nemusí způsobovat pouze přicházející podzim ale i nezdravý styl života.

celý článek komentářů (0)

Krabičková dieta. V čem tkví její podstata?

Krabičková dieta. V čem tkví její podstata?

Nestihli jste během jara a léta shodit nějaké to kilo a rádi by jste to dohnali? Chcete se stravovat zdravě ale nemáte čas na přípravu dietního a zároveň zdravého jídla? Pak toto vše vyřeší krabičková dieta.

celý článek komentářů (0)

Podzimní období-čas zvýšit příjem vitamínů

Podzimní období-čas zvýšit příjem vitamínů

Čas chřipkových epidemií se nezadržitelně blíží, a proto je dobré obrnit náš imunitní systém velkou dávkou vitamínů.

celý článek komentářů (0)

Medové tajemství. Dopřejte si tuto zdravou pochoutku

Medové tajemství. Dopřejte si tuto zdravou pochoutku

Jeho zlatá barva, jedinečná chuť, přirozená sladkost, to je medík. Přírodní produkt, který zajišťují včelky je nabitý vitamíny a chrání  imunitní systém.

celý článek komentářů (0)

Dodejte tělu endorfiny. Látky štěstí a pohody

Dodejte tělu endorfiny. Látky štěstí a pohody

Cítíte se pod psa a nevíte čím a jak si spravit náladu? Dodejte vašemu tělu potřebné endorfiny neboli hormony štěstí.

celý článek komentářů (0)

Tajemství brusinek. Jak pomáhají našemu tělu.

Tajemství brusinek. Jak pomáhají našemu tělu.

Tyto malé červené bobulky, které známe hlavně jako zpestření svíčkové omáčky, mají zajisté i jiný význam a to hlavně blahodárný pro naše tělo.

celý článek komentářů (1)

11 důvodů, proč byste měla pít zelený čaj

11 důvodů, proč byste měla pít zelený čaj

Zelený čaj je používán jako lék již tisíce let. Tento kouzelný nápoj má velké množství využití a to od snižování krevního tlaku přes hubnutí až k prevenci rakoviny. Důvod, proč zelený čaj má více zdravotních výhod než černý čaj, je v jeho zpracování. Černý čaj je zpracován tak, že prochází procesem kvašení, zatímco úprava zeleného čaje se tomuto procesu zcela vyhýbá. V důsledku toho si zelený čaj zachovává maximální množství antioxidantů a látek, které dávají zelenému čaj tak velké množství výhod.

celý článek komentářů (0)

Zdravá a krásná i na slunci

Zdravá a krásná i na slunci

Nedostatek slunečních paprsků decimuje naši psychiku, ale s příchodem intenzivního záření se zase musíme vypořádat s tím, jak se chránit zevnitř i zvenku. Nečekejte na léto a začněte už teď. Využijte k tomu pár jednoduchých tipů.

celý článek komentářů (0)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.