Lze se ke štěstí dopřemýšlet?

Když se někoho zeptáte, co by si přál, většina lidí odpoví, že by chtěli být šťastní. Mnozí pak už ani pořádně nevědí co to vlastně je, ale když se zeptáte, zda jsou schopni rozpoznat, zda šťastní jsou nebo ne, málokdy váhají. Štěstí je pocit, který bez větších obtíží rozpoznáme a také víme, že o něj stojíme. Jaké jsou však způsoby, kterými se k němu snažíme dopracovat?  

Co jsem tak stačila zmapovat, mnoho lidí se k pocitu štěstí snaží dopřemýšlet. Kladou si otázky, co by měli udělat, co je správné udělat, nebo se dívají, co pro tento cíl dělají druzí. Ve většině případů však končí ve slepých uličkách. My totiž obecně nejsme moc zvyklí rozlišovat mezi myšlením a cítěním. Přemýšlíme totiž neustále a cítění považujme za takový vedlejší produkt, který je ale v podstatě nespolehlivý a řídit se svými pocity kolikrát považujeme za něco, co je téměř na hranici šarlatánství či úplného bláznovství.

Štěstí - myšlenka nebo pocit?

Když ale říkáme, že chceme být šťastni, nejedná se náhodou o pocit? Jde nám přece o to, šťastni se CÍTIT. Ale je možné dostat se k tomu, jak se budeme cítit, jen s použitím myšlení? Já o tom dost pochybuji. Pokud bychom si vybírali partnera podle toho, jak zaskóruje v nějakém dotazníku „správných" vlastností, možná by mu racionálně nebylo co vytknout, ale opravdu dobře by nám s ním nejspíš nebylo. Vybrat si toho pravého bez použití pocitů by prostě nebylo ono.

A tak je to i se vším ostatním v životě. I když si jdeme koupit nové šaty a třeba všechny kamarádky nám říkají, jak v nich vypadáme ohromně, když se v nich my samy dobře necítíme, při jejich nošení spokojené nebudeme.

Můžeme si naplánovat skvělou kariéru, vystudovat k ní patřičnou školu, získat praxi v prestižní firmě a vypracovat se na vedoucí pozici na mezinárodní úrovni. Získat skvělé postavení, vydělat hromadu peněz, chodit do drahých restaurací a mít členství v prestižních klubech. Ale je to zárukou toho, že se budeme cítit šťastni? Evidentně není.

Pocit vždy správně napoví

Protože chodit do práce v kostýmku a řídit porsche prostě nemusí odpovídat naší nátuře. Někomu to vyhovovat může a jiný zas ocení, že se může obléci pohodlně, a když projede starou škodovkou, nikdo na něj neupírá zrak. Ale abychom si vybrali takový životní cíl a takovou cestu, která nám bude opravdu vyhovovat, potřebujeme se zaměřit právě na to, co nám říkají naše pocity. „Co se nám líbí? Co nás láká? Kam nás srdce táhne?" To jsou otázky, které nás dovedou dál, než „co bychom měli" a „co je správné". U těch se totiž ztratíme hned.

Když začneme hledat co je správné, každý nám nabídne nějakou odpověď a ty se budou lišit názor od názoru. Něco připadá správné naší mamce, něco tátovi, něco jiného šéfovi a ještě jiná varianta manželovi, o kamarádkách nemluvě. A teď se v tom vyznejme. Ve výsledku máme v hlavě obrovský vír různých myšlenek, které ne a ne vyhodnotit, protože - podle jakého měřítka, že?

Klíčem ke štěstí je ptát se sebe sama

Naopak když se sami sebe začneme ptát, co se líbí nám a co nás láká, v tu chvíli se věnujeme svým vlastním pocitům, které nás informují o naší individualitě, o tom, kdo ve skutečnosti jsme. A to, jestli nám chutná vanilková nebo čokoládová zmrzlina, v žádných knihách napsáno není, a tudíž se ani nikde nedočteme, jakou si máme dát, aby nám chutnala. Stejně tak se nikde nedočteme, s jakým typem mužů nám bude dobře, jaká práce nás bude bavit či jaký koníček nám bude příjemný pro volný čas.

Pokud se tedy chceme cítit šťastní, zapomeňme na otázky „co se má udělat správně", ale zaměřme se na to, co chceme, co nás láká, co nám připadá smysluplné. A když to spojíme se svými zkušenostmi, v jakých momentech, situacích a vztazích je nám dobře, máme velkou šanci, že se dostaneme k výsledku, který pro nás bude ten pravý.


Autorka: Katarína Lomská Filasová (více o ní zde)
                  www.rozvoj-osobnosti.cz

Autor: Redakce PŽ

Facebook Vybrali SME Linkuj Google

Mohlo by Vás také zajímat:

• Vydejte se na zahraniční motoexpedici plnou adrenalinové zábavy
• Jak trénovat pozornost u dětí?
• Těstoviny: nejznámější druhy italských těstovin
• Útulná zahrada: Jak vytvořit pohodlný venkovní koutek

Zpět