Cestování v těhotenství?

Váháte kam a jestli vůbec jezdit v těhotenství na dovolenou? Babička a tetičky vám radí: "Nikam!" S bříškem prý moc riskujete a jezdit byste neměla. Nesmysl – těhotenství není nemoc a většinou nebývá nijak omezující. Přesto jisté zásady, řekněme z opatrnosti k vaší nastávající ratolesti, byste dodržovat měla.

Odborníci doporučují k cestování dobu druhého trimestru. Těhotenství je tou dobou bez větších nevolností, bolestí a zvracení.

Nejezděte daleko

V pokročilejším těhotenství cestujte spíš blíž než dál, aby se v případě náhlého porodu dala bez problémů vyhledat odborná lékařská pomoc. Dobré není ani cestování do odlehlejších lokalit, kam se letí třeba celý den, nebo do tropických oblastí, kde hrozí úpal, úžeh nebo nakažení všelijakými nemocemi.  V těhotenství není vhodné vodní lyžování, potápění, horská turistika v oblastech vyšších než 3000 m. n. m., sauna a termální lázně. Pro rizikově těhotné ženy se cestování vůbec nedoporučuje.

Nechte si poradit

Na závěr několik užitečných rad. Za prvé, pokud váháte, poraďte se se svým gynekologem. Poskytne vám odbornou radu a profesionálně zhodnotí váš stav. Za druhé, pokud se pro cestování rozhodnete, dodržujte pitný režim, buďte vždy oblečena pohodlně, dlouho neseďte, snažte se popocházet. Za třetí, mějte všeho dostatek, ať už místa, jídla nebo klidu k odpočívání. Nehoňte se zbytečně za turistickými senzacemi a více odpočívejte. Příjemnou dovolenou!

Autor: Redakce PZ

Facebook Vybrali SME Linkuj Google

Mohlo by Vás také zajímat:

• Úskalí práce přes inzerát
• Mlynáři od Babic
• No name
• Balada pro banditu