Naučte se posílit svou vůli

Kdy jste se naposledy na nějakou činnost soustředili tak, že jste ztratili pojem o čase? Kdy jste zapomněli na jídlo a spánek a byli jste ponořeni do nějaké aktivitě, která vám dávala obrovský smysl? Tento stav se odborně označuje jako flow. Dnešní společnost však má problém jej dosáhnout.

Máte-li rodiče či prarodiče ve starším důchodovém věku, zcela jistě budete souhlasit s názorem, že schopnost jejich samoobsluhy se postupně zhoršuje. Naštěstí existují kompenzační pomůcky, které seniorům usnadní život a posílí zdraví.

Nesesedejte ze svého milovaného kola ani v zimě. Čelte chladnému počasí pomocí speciálního teplého oblečení a vychutnejte si krásy podzimu i zimy přímo ze sedla. Abyste svůj koníček nemuseli dát na několik měsíců k ledu, poradíme vám, jaké šaty vás při jízdě zahřejí.

Zima se začíná hlásit o slovo, což znamená jediné – je načase začít posilovat náš imunitní systém, který bude zkoušen ze všech stran. Vedle rakytníkového sirupu, ve kterém se ukrývá několikanásobně větší množství vitamínu C než v citrusech, se vyplatí vsadit na bylinkové sirupy, které se ostatně hodí nejen jako prevence častému nachlazení. Levandulový sirup, bezinkový nebo smrkový sirup– vyzkoušejte jejich sílu na vlastní kůži.

V užívání CBD jste naprostým začátečníkem a máte pocit, že by se vám hodilo pár základních informací? Pak vám přijdou vhod naše tipy, díky kterým se dozvíte, jak začít s CBD, abyste jeho potenciál využili na maximum.

Stres v moderním světě patří mezi často skloňované slovo, jelikož jde o neduh, s nímž se jistě nejednou potýkal každý z nás. Problém však nastává tehdy, když stres ovlivňuje náš život více než bychom chtěli. Pokud chcete lépe zvládat stres, pak zkuste využít léčivou sílu přírody. Na rozdíl od antidepresiv nejsou bylinky návykové a mají pozitivní vliv na lidský organismus. A jaké bylinky jsou vhodné pro odstranění stresu a s tím spojenou únavu?

Léčba závislostí je velice náročný proces, kterým si závislá osoba musí projít, když se chce vysvobodit ze života, který se točí jen a jen kolem jeho závislosti. Bohužel při odvykání se tito lidé mohou potýkat s mnohými problémy. Patří mezi ně například abstinenční příznaky, které mohou způsobit velmi vážné zdravotní komplikace. Jedním ze způsobů, proč ale někteří lidé při odvykání selžou, je osamělost. Člověk je zkrátka tvor společenský, který nechce být sám. A samota je pro něj mnohdy horší než život s drogou.