K čemu slouží ultrazvuková čistička a proč ji potřebujete i vy?
Ačkoliv název ultrazvuková čistička je vám možná neznámý, tento šikovný přístroj pravděpodobně většina z vás už viděla. Přece jen se používá v celé řadě firem, obchodů, a dokonce i v domácnostech. Co je toto zařízení zač a jak vám vlastně pomůže?více
Průvodce výběrem postele a matrace pro komfortní spánek
Závislost seniorů na lécích je často podceňována a neléčena
Už z naší Ústavy vyplývá, že máme všichni stejné právo na léčbu. Pokud jde o léčbu našeho těla, pravděpodobně k tomu i dochází. Seniory často něco bolí. Bohužel mají tendence léčit se samy. To ovšem vede k nadužívání léků proti bolesti, které mohou způsobovat také závislost na lécích. Takoví lidé pak léky nemohou vysadit ani tehdy, když bolest pomine. A zdaleka nedodržují předepsané množství. Bohužel to nikdo neřeší.
Naučte se posílit svou vůli
Kdy jste se naposledy na nějakou činnost soustředili tak, že jste ztratili pojem o čase? Kdy jste zapomněli na jídlo a spánek a byli jste ponořeni do nějaké aktivitě, která vám dávala obrovský smysl? Tento stav se odborně označuje jako flow. Dnešní společnost však má problém jej dosáhnout.
Jaké zdravotní pomůcky pro sebeobsluhu nejvíce prospějí seniorům?
Máte-li rodiče či prarodiče ve starším důchodovém věku, zcela jistě budete souhlasit s názorem, že schopnost jejich samoobsluhy se postupně zhoršuje. Naštěstí existují kompenzační pomůcky, které seniorům usnadní život a posílí zdraví.
Zdraví pro vaše klouby: zaměřte se na tyto potraviny
Zima cyklistu nezastaví! Pokud víte, jak se obléknout
Nesesedejte ze svého milovaného kola ani v zimě. Čelte chladnému počasí pomocí speciálního teplého oblečení a vychutnejte si krásy podzimu i zimy přímo ze sedla. Abyste svůj koníček nemuseli dát na několik měsíců k ledu, poradíme vám, jaké šaty vás při jízdě zahřejí.
Bylinkové nachlazení proti zimnímu nachlazení
Zima se začíná hlásit o slovo, což znamená jediné – je načase začít posilovat náš imunitní systém, který bude zkoušen ze všech stran. Vedle rakytníkového sirupu, ve kterém se ukrývá několikanásobně větší množství vitamínu C než v citrusech, se vyplatí vsadit na bylinkové sirupy, které se ostatně hodí nejen jako prevence častému nachlazení. Levandulový sirup, bezinkový nebo smrkový sirup– vyzkoušejte jejich sílu na vlastní kůži.
CBD olej
V užívání CBD jste naprostým začátečníkem a máte pocit, že by se vám hodilo pár základních informací? Pak vám přijdou vhod naše tipy, díky kterým se dozvíte, jak začít s CBD, abyste jeho potenciál využili na maximum.