4 důvody, proč byste měli nosit helmu i v dospělosti

4 důvody, proč byste měli nosit helmu i v dospělosti

Ať už jí říkáte přilba nebo helma, měla by být součástí vašeho cyklistického vybavení. U dětí o tom není pochyb, nicméně ani ve vyšším věku byste ji neměli nechávat doma. Chrání přece jednu z nejzranitelnějších a nejdůležitějších částí těla – vaši hlavu.

více

Bikram jóga procvičí tělo a zahřeje duši

Bikram jóga procvičí tělo a zahřeje duši

Rádi by jste vyzkoušeli nový druh cvičení, zhubli pár kilo a cítili se dobře? Vyzkoušejte nový druh jógy, která se praktikuje v místnosti se 40 stupni.

celý článek komentářů (0)

Vyberte si cvičení podle svého vkusu

Vyberte si cvičení podle svého vkusu

Chcete-li do svého života dostat víc pohybu, nemusíte investovat velké sumy peněz nebo začít chodit do posilovny. Existují různé formy cvičení, které se dají snadno zařadit do každodenního rozvrhu a které nestojí skoro nic.

celý článek komentářů (0)

Po závodech beru cukrárny útokem! Rozhovor s mistryní Evropy v BodyFitness Jindrou Šípkovou

Po závodech beru cukrárny útokem! Rozhovor s mistryní Evropy v BodyFitness Jindrou Šípkovou

Je pro Vás čas strávený v posilovně tou příjemnější částí dne, nebo Vás představa potících se těl v uzavřené místnosti odpuzuje?  Skoncujte s leností a nechte se inspirovat mistryní Evropy v BodyFitness Jindrou Šípkovou. Posilování se může stát i Vaším životním stylem.

celý článek komentářů (0)

Latinskoamerická capoeira

Latinskoamerická capoeira
Capoeira si za posledních pár let našla cestu do tělocvičen a sálů fitness center po celé Evropě. Ani v našich poměrech si obliba tohoto cvičení nezadá s evropským standardem. Možná se pojem „capoeira“ již někdy dostal k vašim uším a vy jste si kladli otázku, co se pod tímto exotickým slůvkem skrývá. Pojďme si tedy capoeiru v krátkosti představit a podívat se, proč uchvátila spousty mladých i starších ročníků takřka po celém světě.
celý článek komentářů (0)

Vyzkoušejte vášnivé flamengo!

Vyzkoušejte vášnivé flamengo!
Mnoho lidí dává před upocenými posilovnami a přeplněnými spinningovými sály přednost radši přirozenější formě pohybu – tanci. Pokud také patříte mezi osoby, které asi nikdy nebudou holdovat skotačivým pohybům na hodinách aerobiku, zkuste se zaměřit právě na tanec. Na výběr máte spoustu rytmických i pomalejších druhů tohoto elegantního sofistikovaného sportu. My se dnes podíváme na ohnivé flamengo pocházející ze slunného Španělska.
celý článek komentářů (0)

Bollywood dance: svěží vítr z Indie

Bollywood dance: svěží vítr z Indie
Viděli jste již „Milionáře z chatrče“, novinku světové kinematografie oceněnou několika oskarovými soškami? Pokud ne, jistě nepropásněte příležitost dojemný příběh chudého chlapce zhlédnout. Co vás na něm mimo jiné zaujme? Například barevná a dynamická taneční scéna provázející závěrečnou část filmu. Taneční styl, který usměvavá skupinka předvádí na liduprázdném nádraží, se nazývá „bollywood dance“ a jedná se o žhavou novinku brázdící fitness centra po celé západní polokouli. Co by na bollywood dance mohlo zaujmout právě vás?
celý článek komentářů (0)

Zkušenosti zubní lékařky: Jak léčit úrazy zubů

Zkušenosti zubní lékařky: Jak léčit úrazy zubůNaše zuby mohou být jednak naší chloubou, ale často bývají i neštěstím - zvlášť když s nimi máme problémy. Víte, že asi desetina českých dětí si způsobí úraz zubů? Do patnácti let věku prodělá úraz zubů téměř polovina z nich, z toho čtvrtina opakovaně. Nejčastější úrazy jsou ve věku mezi dvěma až třemi roky. Když jde o zuby mléčné, nejsou následky trvalé. Problém ovšem nastává, dojde-li k úrazu zubů stálých.
celý článek komentářů (0)

EzyRoller – ani koloběžka, ani kolo

EzyRoller – ani koloběžka, ani kolo Co je to EzyRoller? K představení této jezdící věcičky by se hodila pohádka o Královně koloběžce, která dokáže splnit úkol krále a přijíždí učesaná, neučesaná, obutá, neobutá... EzyRoller má totiž v sobě leccos, ale zároveň není zařaditelný. Jízdu na něm si prostě musíte zkusit, pak už budete schopní alespoň v expresivních slovech toto neobyčejné vozítko popsat.
celý článek komentářů (3)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.