Zima cyklistu nezastaví! Pokud víte, jak se obléknout
Nesesedejte ze svého milovaného kola ani v zimě. Čelte chladnému počasí pomocí speciálního teplého oblečení a vychutnejte si krásy podzimu i zimy přímo ze sedla. Abyste svůj koníček nemuseli dát na několik měsíců k ledu, poradíme vám, jaké šaty vás při jízdě zahřejí.
Žijeme v zemi, kde si vychutnáváme krásy všech čtyř ročních období. Ačkoliv se s těmito změnami pojí mnoho krás, znamenají také, že potřebujeme šatník plný vhodného oblečení pro každé období. To se netýká jen oblečení na běžné denní nošení, ale i na sport. V létě si na kolo vystačíte s cyklistickým dresem, ale zima si žádá lepší tepelnou izolaci. I když se vám možná nechce plnit šatník dalšími kousky, věřte, že nákupu zimní cyklistické bundy a zateplených cyklistických kalhot nebudete litovat.
Klíčem k úspěchu je vrstvit, vrstvit, vrstvit
Bez ohledu na to, jaké oblečení se rozhodnete nosit, klíčem k tomu, abyste zůstali v teple, je nosit spoustu vrstev a chránit svůj trup před chladem. I když se může zdát vhodné obléct si na kolo teplý vlněný svetr nebo péřovou zimní bundu, je lepší navrstvit více tenčího oblečení. Každá vrstva totiž zachycuje chladný vzduch a tím vás dohromady izolují lépe než jedna hodně teplá cyklistická bunda.
Doporučujeme alespoň tři vrstvy:
- Základní vrstva – funkční tričko s dlouhým rukávem, které dobře odvádí pot a rychle schne.
- Střední vrstva – má být tenčí, ale teplá a prodyšná, ideální je zateplený cyklistický dres nebo tenká sportovní mikina.
- Svrchní vrstva – cyklistická bunda, která je odolná vůči větru i vodě. (V teplejších podzimních dnech si možná vystačíte jen s cyklistickou vestou. Naopak při velkých mrazech, si můžete navléct pod vestu i bundu.)
V oblečení by se vám mělo snadno pohybovat, abyste mohli pohodlně šlapat a necítili se jako sněhulák s řídítky. Také se ujistěte, že máte dobře zakrytá záda (klidně zastrčte triko do kalhot), aby vám neprochladly ledviny.
Pravděpodobně využijete i sportovní rukavice a tenkou sportovní čepici pod přilbu.
Co si obléct na nohy?
Nezbytností jsou dlouhé zateplené cyklistické kalhoty. Podobně jako zateplené cyklistické dresy jsou navržené tak, aby izolovaly, ale zároveň byly prodyšné. V chladnějších dnech si pod ně určitě navlečte i cyklistické funkční prádlo (nad kolena nebo celé dlouhé „legíny“). Můžete přibalit návleky, které se vám pohodlně vejdou i do kapsy a v případě nepřízně počasí vás dobře zahřejí.
Dejte pozor na tmu
Na zimě je nejsmutnější brzké stmívání. Myslete na něj, i když vyrážíte na kolo. Je na místě umístit na bicykl nebo na své oblečení reflexní prvky, které zaručí, že vás okolí uvidí.
Cyklistické bundy jsou často v reflexních barvách, nebo už mají reflexní prvky. Takže i když se vám možná neonově žlutá nelíbí, jakmile se setmí, bude vám skvělou ochranou. Pokud reflexní prvky dres nemá, pořiďte si reflexní pásky a noste je na kotnících a bicepsech.
Neprohloupíte, když si pořídíte i baterku na kolo. Ta dá okolním autům skvěle vědět, kde zrovna jste, ale i vy budete mít mnohem větší přehled o trase, kterou jedete. Zvonkem zase upozorníte chodce.
Tak se teple oblečte a hurá do podzimně zabarvené nebo zasněžené přírody!
Zdroj obrázku: Halfpoint / Shutterstock.com
Autor: Redakce PŽ
Bohužel zde nejsou žádné komentáře.