
Akné ovlivňují hormony ale i vyvážený jídelníček
Nejste žádný puberťák ale stále se vám tu a tam objeví nehezký pupínek? Problémy s akné netrápí jen adolescenty, ale i u dospělého člověka se mohou vytvářet díky hormonům, nezdravé stravě a špatné péči o pleť.více
Blahodárná vinná réva
Vinná réva provází člověka již od počátku života na Zemi. Lze ji pěstovat jak v subtropickém, tak i v mírném pásu. Většina z nás zná chuť hroznů velmi dobře a nezáleží na tom, v jaké podobě. Víno nám dodává povznášející pocit, bobule vitamíny B, vlákninu a minerály. Bohužel pro diabetiky, hrozny obsahují vyšší množství cukrů. Stejně tak mají hrozny neblahý vliv na migrénu. Ani v takovém případě se však nemusíte vzdávat blahodárných účinků vinné révy na kůži.Opalování bez rizika
Snědá těla už sice pár let neletí, po bronzovém opálení však stále většina z nás touží. Často se v poslední době setkáváme s varováním lékařů, kteří upozorňují na škodlivost opakovaného dlouhodobého slunění a volají po ochraně kůže.Bezpečné opalování
Sluneční kosmetika aneb Na co v létě nezapomenout
Peeling aneb Omlaďte svou pokožku!

Vyzkoušejte účinky solné jeskyně

Aby záda nebolela
Bolestí zad trpí více než polovina všech lidí. Nejvíce postihuje bolest zad dospělé, v menší míře také rostoucí mládež. Ve většině případů se dá bolesti zad předcházet dodržováním správných zásad. V pokročilejším stádiu už nezbývá nic jiného než se snažit bolest zad léčit.Pět Tibeťanů
Východní filozofie jsou pro běžného Evropana často jaksi neuchopitelné a zdánlivě nerealistické. Přesto jim propadá stále více lidí. Prvotním impulzem bývá touha po lepší postavě a kondici. Ti vytrvalí časem pocítí i slibovaný vliv na jejich duši a myšlení. Nemáte-li odvahu zapsat se do nějakého kurzu nebo na jógu, zkuste alespoň cvičení s názvem Pět Tibeťanů.














