Přebalovací pult je více než jen kusem nábytku

Hned pro začátek zbořme mýtus, že kojit se musí. Nemusí. Není pravda, že žena, která se rozhodne nekojit, je špatná matka. Může ovšem také nastat situace, kdy žena kojit chce, ale nemůže. Co tedy má v takovém případě dělat?

Čekáte dítě a uvažujete, kde a jak budete rodit? Jistě jste se kromě klasické varianty - nemocnice - doslechla již o alternativních způsobech porodu, které představují snahu vyjít rodičce a jejímu partnerovi maximálně vstříct. Tento způsob si klade za cíl zprostředkovat porod ne jako bolestivou etapu života matky, ale jako významný životní zážitek, ke kterému by se ženy nemusely vracet s nechutí a bolestnou grimasou ve tváři. Přesto jsou však odbornými lékaři tyto takzvané alternativní způsoby zavrhovány jako pozůstatky přirozeného porodnictví a šamanství vesnických porodních bab. Přesto nelze upřít, že i tento způsob má mnohé do sebe.

Pro novopečené maminky může kojení představovat problém. Některé to považují za něco nepřirozeného, jiné se domnívají, že plnohodnotnější stravu poskytne umělá výživa. Další si nechtějí zničit prsa, a proto se kojení pokud možno vyhýbají. Odborníci oproti všem těmto obavám namítají, že kojení představuje ten nejlepší a pro dítě nejvhodnější způsob výživy. Proč tomu tak je?

Muž nebo žena? Matka nebo otec? Věčná otázka, která se teď týká i péče o čerstvě narozené dítě. Ačkoliv se první tři roky o dítě starají ve většině případů ženy, v posledních letech významně přibylo i tatínků zastávajících tuto funkci. K těmto případům dochází zejména ve chvíli, kdy žena vydělává více peněz nebo má lepší zaměstnání. Ze strany zákona však jisté rozdíly mezi matkou a otcem pečujícím o dítě v prvních třech letech jeho života existují.

Cvičení je pro těhotnou ženu obzvláště důležité. Nejen, že si navyknete cvičit a tím si usnadníte i hubnutí po porodu, ale pomáháte sobě i dítěti snášet enormní zátěž, kterou těhotenství představuje. Když ke správnému cvičení přidáte i správnou životosprávu, pravidelný pitný režim a odpočinek, dosáhnete vyváženého stavu, kdy budete stále, lidově řečeno, „v pohodě“. Podívejme se spolu na pár tipů, co a jak cvičit.

V období těhotenství probíhá v těle ženy mnoho hormonálních změn, které mají zřetelný dopad i na pokožku. Mohou se začít tvořit strie, kůže může praskat a celé tělo začne pálit, svědět a bolet. Tyto obtíže se dají minimalizovat, ne-li zcela odstranit. Stačí jen správná péče o pokožku s pomocí optimálních krémů. Jak ale na to?