Medové tajemství. Dopřejte si tuto zdravou pochoutku
Jeho zlatá barva, jedinečná chuť, přirozená sladkost, to je medík. Přírodní produkt, který zajišťují včelky je nabitý vitamíny a chrání imunitní systém.
Med je čistě přírodní produkt, bez konzervantů a umělých barviv. Největší jeho část obsahují cukry, ne rafinované ale jednoduché jako jsou fruktóza, glukóza a sacharóza. Tyto cukry dokáže tělo dobře zpracovat a tak se rychle uvolní do krve a dodají okamžitou energii. Obsahuje také mnoho vitamínů A, B, K, D a minerálů, jako jsou vápník, draslík, hořčík i železo.
Asi všichni znáte tradiční čaj s medem a citrónem, který si vaříte, když vás skolí nějaká viróza. Med má opravdu antibakteriální účinky. Nejen, že pomáhá při rýmě a chřipce, ale také funguje i jako prevence před těmito nemocemi. Léčí i záněty průdušek a horních cest dýchacích.
Med se používá i při léčení kůže. Pomáhá hojit popáleniny, omrzliny i běžné menší ranky, které zároveň dezinfikuje. Kůži dokáže zjemnit, regenerovat a hydratovat, proto má své velké zastoupení v kosmetice, kde je součástí krémů, šampónů a sprchových gelů.
TIP: Pokud máte popraskané rty, naneste na ně slabou vrstvu medu a nechte 10 minut působit. Poté opláchněte. Uvidíte jak budou vaše rty jemné a po prasklinách ani památky.
Med také pomáhá při nespavosti, proto je dobré přidat ho před spaním do čaje. Pomáhá při stresech, depresích, léčí záněty žlučníku, čistí játra, upravuje krevní tlak a posiluje srdce.
Dopřejte si tuto přírodní medicínu co nejčastěji, ať už přidáním do čaje nebo namazáním na pečivo. Pochutnáte si, doplníte energii a zároveň si připravíte ochranu imunitního systému před nadcházejícím podzimem.
Autor: Marie Baxová
Bohužel zde nejsou žádné komentáře.