Víte, jak správně ošetřit odřeninu u dítěte?

Známe to všichni. Laskavý dotek bylinkové koupele na našich tělech, teplá lázeň zvoucí ke spánku a pak nástup drsné služby ručníku, na kterém se aviváž pěkně nadřela bez výsledku. Dojem je pryč, kůže trpí a nezachrání to už ani náruč toho nejdelšího županu, protože na to je každá snaha krátká.

Krásný bílý chrup bez jediného kazu. To je pravděpodobně sen každého člověka. Proč však tuto potřebu nepřeformovat do reálné skutečnosti, když je to tak snadné? Nápomocna vám v tomto ohledu bude zubní ordinace Praha, respektive zubní centrum MUDr. Jakuba Smrčka.

On a jeho tým dentistů poskytují velice profesionální stomatologické služby přímo v samotném centru Prahy. Příjemné prostředí, moderní vybavení, osobní přístup a zajímavé ceny. To je jen malá ochutnávka toho, co vám přináší soukromá klinika na vysoké úrovni.

Nešvaru z názvem kouření propadlo několik milionů lidí po celém světě. V posledních letech bohužel v této oblasti pozorujeme mírně rostoucí trend. Řada z těch, kteří si ovšem den bez vykouřené cigarety nedokáží představit, vyměnilo klasickou cigaretu za její elektronickou variantu. I přesto, že vznik elektronických cigaret provázel obrovský boom a vlna nadšení, vědci a především lékaři také nad touto variantou zdvihají varovně prst. Ani elektronické cigarety totiž nejsou tak úplně bez rizika. Pojďme se tedy objektivně podívat, jak si stojí klasické, ale i elektronické cigarety a jaký dopad na naše zdraví vlastně mají.

Jestliže máte sedavé zaměstnání, musí pro vás být výběr kvalitní židle prioritou. Vždyť je to i vaše společnice pro větší část dne. Kvalita kancelářské židle má vliv na váš výkon a hlavně také na vaše zdraví. Nepodceňuje to! Nabízíme přehled základních kritérií, kterých byste se při výběru měli držet a podíváme se i na konkrétní modely.

Zkuste se jeden den zaměřit úsměv všech, které potkáte. V kolika případech uvidíte krásně bílé, zdravím zářící zuby? Asi jich bude méně než polovina. Ačkoli jsme se jako národ již naučili, že je třeba pravidelně docházet na preventivní prohlídky k zubaři, v případě dentální hygieny je povědomí stále poněkud nízké. A přitom je tato profese na trhu už skoro 20 let. Někdo namítne, že překážkou je nutnost hradit si ošetření na dentální hygieně ze svého. Ti, kteří mají zkušenosti s náročnějšími zákroky v dutině ústní, ale dobře vědí, že díky prevenci se dá ušetřit hodně peněz. Proto také chodí aspoň dvakrát ročně k dentální hygienistce.

Když se řekne rituál, každý z nás si představí něco jiného. Někomu se vybaví děsivé zážitky plnící přední stránky bulvárních plátků, nicméně jiným, a věříme, že většině, se vybaví malé, příjemné rituály, které nás provázejí každým dnem. Znáte to, ne?

Spousta z nás ráno neodejde do práce, či do školy bez své první ranní kávy. Někteří si ji dávají raději až v práci a někdo má oblíbený stánek na rohu, kde si ji koupí na cestu. Říkáte si, že je to pro Vás spíše automatické, než byste si to uvědomovali? I o tom rituály jsou. Přináší nám do života jakýsi řád a pocit jistoty.  Pro někoho je to ranní káva, pro jiného třeba středeční běh, pro rodiče například večerní pohádka, kterou čtou svým dětem.

Nicméně je důležité si uvědomit, že stejně jako máte zažitý kterýkoli ze svých rituálů, je možné si vytvořit nový. Tak proč jej nevyužít pro naše zdraví?

Raw strava nebo-li syrová strava je stále populárnější a stále více lidí ji vyhledává. Co to přesně znamená? Jaké může mít raw stravování výhody a nevýhody? V jakých restauracích nebo kavárnách syrovou stravu nabízejí? To vše se dozvíte v tomto článku. 

Nutriční poradce nebo také výživový poradce je člověk, který vám může poradit v oblasti správné životosprávy. Pomůže vám vytvořit jídelníček, který vám bude šitý přímo na míru a poskytne vám rady a informace o správných stravovacích návycích. Pomýšlíte-li na zredukování své tělesné hmotnosti zdravou cestou nebo dokonce na celkovou změnu vašeho životního stylu, pak je vhodné obrátit se právě na výživového poradce.