Domácí zdravotní péče. Profesionálně, komplexně a v pohodlí domova

Blíží se čas zahradních párty a grilování s rodinou i přáteli. Také už se na tyto akce těšíte? A těšíte se úplně stejně rovněž na úklid, který vás druhý den po takové akci čeká? Nebo ještě ten den večer, až odejdou všichni hosté? Pravděpodobně ne. Můžete si ho však výrazně urychlit výběrem správného nádobí.

Mezi oblíbené produkty zejména v kosmetice patří kyselina hyaluronová. Jde o látku, která se přirozeně vyskytuje v lidském organismu a má velmi důležitou úlohu. Dokáže vázat vodu, čímž podporuje hydrataci pokožky, ale například i správnou činnost kloubů. Díky moderním výzkumům ji můžeme do těla dodávat formou doplňků stravy či v podobě koncentrovaného séra na pleť. Jaké má konkrétní účinky a jak si správně poradit s dávkováním? To se dozvíte v tomto článku.

Spousta Čechů se s deodorantem ještě neskamarádila, Češky jsou na tom naštěstí lépe. Celoročně možná potřeba není, ale minimálně v létě se bez něj doopravdy neobejdete. Co takhle vyzkoušet letos deodorant přírodní, vyrobený s veškerou péčí v České republice?

Všichni trávíme spoustu času na nohou v botách, takže pokud si chceme udržet zdravá chodidla, prsty a klouby, měli bychom se zaměřit na výběr správné obuvi. Zdravé nohy jsou totiž skutečně zásadní pro zdraví celého těla a kvalitu života.

Chcete zapracovat na sobě samých? Osvojte si jednoduché a zároveň praktické nástroje pro sebekoučink. Jedním z těchto nástrojů je i naučit se zaměřit svou pozornost na to, co chcete. Proč je to důležité?

Čas hraje v oblasti onkologie zcela zásadní roli. Pandemie koronaviru a současná atmosféra strachu má ale za následek, že se někteří pacienti bojí opustit domov, ruší plánovaná vyšetření nebo je odkládají a drahocenný čas ubíhá… Na tento problém reaguje pražské Protonové centrum zavedením služby virtuální onkologické ambulance, která je v provozu od konce ledna. Jde o systém, kdy si pacienti mohou sami zvolit, jestli chtějí setkání s lékaři absolvovat prostřednictvím videokonzultace, nebo se na něj dostaví osobně.

Jezdíte na kole, běháte, nebo jednoduše chodíte na dlouhé procházky se psem či hrajete fotbal se svým dítětem? Každá forma fyzické aktivity je nad zlato. Stejně tak důležitá je správně vyvážená strava, ve které nesmí chybět skupiny výrobků uvedené v doporučeních Národního centra pro výživové vzdělávání^[1]. Jednou z těchto složek je bílé maso, které se pro cvičící osoby může ukázat jako obzvláště důležité.

Závislosti jsou škodlivé a je potřeba se jich zbavit. Tato věta na nás často křičí z novinových titulků. Víte však, že existují závislosti, kterých se opravdu bát nemusíte? Naučte si užít každý okamžik naplno a vytvořte si malé rituály, které vám zpříjemní den.